hashimoto dieta keto moderncavegirl

Ketogeniczna dieta w chorobie Hashimoto to sposób żywienia, który może wspomagać leczenie tej dolegliwości, pomagając poprawić energię i wyrównanie poziomu hormonów. Dieta ketogeniczna bazuje na ograniczeniu węglowodanów i zwiększonej podaży tłuszczów, co sprawia, że ciało zaczyna czerpać energię z tłuszczu, zamiast z glukozy, co może pomóc w poprawie funkcjonowania metabolizmu.Osoby z chorobą Hashimoto mogą odnosić korzyści z diety keto dzięki jej zdolności do obniżania stanów zapalnych oraz stabilizację poziomu cukru we krwi. Ważne jest jednak, aby planowanie takiej diety odbywało się pod okiem dietetyka, aby zapobiec ewentualnym brakom składników i dostarczyć organizmowi wszystkich potrzebnych witamin i minerałów. https://moderncavegirl.pl/keto-dieta-a-hashimoto/